Firefly Pointer Juli 2013 | Jho Jhakz Blog

Search
Home » Archives for Juli 2013

Cara Mengganti Kursor Di Blog

Posted by Unknown Rabu, 31 Juli 2013 0 comments

Nah Sob pernah ngeliat gak kalo di suatu blog, cursor/pointer ny beda. Sebenarnya itu cara yang mudah. Nah sekarang gue mau nge-post tentang 'Cara Mengganti Kursor Di Blog'.. Tinggal ikutin cara cara ny seperti berikut..

1. Pergi ke situs ini..
2. Lalu pilih kursor yang kamu mau..
3. Di bagian bawah Download, liat tab Blogger/Blogspot..
4. Copy link nya..
5. Kembali ke blog kamu, klik Template lalu Edit HTML..
6. Cari <head> dengan menekan CTRL+F..
7. Lalu pastekan link yang tadi di copy di atas link <head>..
8. Save..

Nahh, gitu deh, Smoga berhasil ya guys, sekian dulu topik kita kali ini.. See you..

Chord Sandy Sandoro - Tak Pernah Padam

Posted by Unknown 0 comments
 Artis : Sandy Sandoro
Judul : Tak Pernah Padam
Chord : Tak Pernah Padam



Intro : G Em 2x

         G        Em        
Senyumanmu masih jelas terkenang  
           G       Em                   Bm C   Bm D  
Hadir selalu seakan tak mau hilang dariku dariku   
           G       Em          
Takkan mudah ku bisa melupakan    
        G          Em          
Segalanya yang telah terjadi         
        Bm          C          Bm       D       
Di antara kau dan aku, di antara kita berdua        

Reff :
         G       C           Em         D       
Kini tak ada terdengar kabar dari dirimu         
        G           C           Em       D       
Kini kau telah menghilang jauh dari diriku     
     G            C           Em      D   
Semua tinggal cerita antara kau dan aku    
        C                        D     
Namun satu yang perlu engkau tahu           
         C        D                 G Em             G Em 
Api cintaku padamu tak pernah padam, tak pernah padam         

            G       Em        
Takkan mudah ku bisa melupakan     
        G          Em      
Segalanya yang telah terjadi          
        Bm            C         Bm D        
Di antara kau dan aku, di antara kita berdua        

Back to Reff :
       C           D               F Em                  F Em
Api cintaku padamu tak pernah padam,     tak pernah padam             
Fm Em   Am     Bm         C
Api cintaku padamu wooo ooo yeah

Back to Reff

       C           D               G Em                  G Em
Api cintaku padamu tak pernah padam,     tak pernah padam

Cara Menaikkan Berat Badan

Posted by Unknown 0 comments
Mempunyai berat badan yang ideal memang merupakan suatu kebanggaan tersendiri untuk kita sebagai manusia.Apalagi bagi seseorang yang memiliki postur tubuh yang kurus pasti ingin sekali menambahkan berat badannya agar tidak diejek lagi oleh orang-orang disekitarnya.
Cara Menambah Berat Badan
Jika kamu ingin menambah berat badan, faktor terpenting yang harus Anda perhatikan adalah pola makan dengan nutrisi yang mencukupi.

Makanan untuk Menambah Berat Badan

Untuk menambah berat badan, Anda harus mengonsumsi makanan dengan kandungan nutrisi seimbang, yaitu makanan berprotein tinggi, karbohidrat tinggi, dan lemak sehat.
Sumber Protein
Anda bisa mendapatkan sumber protein hewani seperti dada ayam, tuna, salmon, dan daging segar. Anda juga bisa menambahkan whey protein untuk meningkatkan asupan protein harian Anda. Jika Anda vegetarian tersedia pula sumber protein nabati seperti kacang ijo, kacang tanah, polong, kedelai dan olahannya.
Sumber Karbohidrat
Karbohidrat diperlukan sebagai bahan bakar utama dalam beraktivitas, terutama pada saat Anda latihan beban. Sumber karbohidrat terbaik bisa Anda dapatkan dalam roti gandum, beras merah, dan ubi, yang mengandung karbohidrat kompleks untuk energi lepas berkala.
Sumber Lemak
Untuk menambah berat badan, Anda juga membutuhkan asupan lemak sehat. Lemak sehat bisa Anda dapatkan dari beberapa jenis ikan seperti, salmon, sarden, herring, makarel dan tuna, yang kaya akan asam lemak omega-3. Lemak pada ikan sangat dibutuhkan untuk membantu pertumbuhan, perkembangan fungsi otak, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Anda juga bisa mengonsumsi buah alpukat sebagai sumber lemak sehat. Selain daging buahnya yang gurih, alpukat juga mengandung lemak baik (HDL). Kandungan lutein pada alpukat berguna untuk meningkatkan kualitas kesehatan mata dan kandungan klorofilnya merupakan sumber antioksidan.
Tambahkan pula susu penambah berat badan (gainer) yang bisa Anda dapatkan dengan mudah di sekitar Anda. Namun pastikan terlebih dulu bahwa gainer yang akan Anda konsumsi telah teruji secara klinis dan aman bagi #kesehatan Anda

Download Trainer Ghost Recon Future Soldier +12

Posted by Unknown 0 comments

Download Trainer Ghost Recon Future Soldier v1.0 - v.2.0 Trainer - Effects :
NUMPAD 1 - Infinite Health
NUMPAD 2 - Infinite Ammo
NUMPAD 3 - No Reload
NUMPAD 4 - Infinite Items/Grenade
NUMPAD 5 - Max Accuracy
NUMPAD 6 - No Recoil
NUMPAD 7 - Infinite Time
NUMPAD 8 - Instant Repair Drone
NUMPAD 9 - No Overheat
NUMPAD 0 - Undetectable By Enemies
F1 - Infinite Score
F2 - Instant Sonic Fulse
HOME -  Disable all
Download Trainer Ghost Recon Future Soldier +12 

Chord Bruno Mars - When I Was Your Man

Posted by Unknown 0 comments
Artist: Bruno Mars
Chord: When I Was Your Man
Judul: When I Was Your Man



[Intro]

D7  Dm  C 
D7  Dm  C  Em


[Verse 1]

Am        C                              Dm
Same bed, but it feels just a little bit bigger now
G               G7                  C              Em
Our song on the radio, but it don't sound the same
Am                    C                             Dm
When our friends talk about you all it does is just tear me down
G                                     C
Cause my heart breaks a little when I hear your name


[Refrain]
            Em          Am              Em
It all just sounds like ooh, ooh, oooh, oooh
Bb                             C  
Mmm too young, too dumb to realize


[Chorus]
     G                      F      G              C
That I should've bought you flowers and held your hand
                        F    G          C
Shoulda gave you all my hours when I had the chance
                  F                   G                Am   
Take you to every party cause all you wanted to do was dance
D7            F                  Fm                   C                Em
Now my baby's dancing, but she's dancing with another man


[Verse 2]

Am           C                    Dm
My pride, my ego, my needs and my selfish ways
G                    G7                     C           Em
Caused a good strong woman like you to walk out my life
         Am     C                         Dm
Now I'll never, never get to clean up the mess I made ooh
G                                     C
And that haunts me every time I close my eyes


[Refrain]
            Em          Am              Em
It all just sounds like ooh, ooh, oooh, oooh
Bb                             C  
Mmm too young, too dumb to realize


[Chorus]
     G                      F      G              C
That I should've bought you flowers and held your hand
                        F    G          C
Shoulda gave you all my hours when I had the chance
                  F                   G                Am   
Take you to every party cause all you wanted to do was dance
D7            F                  Fm                   C               
Now my baby's dancing, but she's dancing with another man


[Bridge]

            F                 G                       C G Am Em
Although it hurts I'll be the first to say that I was wrong
      D7
Oh, I know I'm probably much too late
           Dm
To try and apologize for my mistakes
           G
But I just want you to know


[Chorus]

                   F      G                      C
I hope he buys you flowers, I hope he holds your hand
                 F    G           C
Give you all his hours when he has the chance
                  F             G                     Am   
Take you to every party cause I remember how much you love to dance
D7                  F             Fm               C               
Do all the things I should've done when I was your man
D7                  F             Fm               C
Do all the things I should've done when I was your man

Cara Menambah Tinggi Badan

Posted by Unknown 0 comments
Sebelum mengetahui cara menambah tinggi badan dengan aman dan alami, sebaiknya anda mengetahui faktor yang membuat seseorang tumbuh tinggi. Penyebab tinggi badan seseorang adalah faktor genetik. Faktor gen ibu lebih dominan dalam menentukan tinggi badan. Bila ibu anda mempunyai gen tinggi maka anda juga akan mempunyai kecenderungan tinggi badan yang sama. Selain itu asupan gizi selama masa pertumbuhan juga mempengaruhi tinggi seseorang. Asupan kalsium, vitamin dan mineral menunjang pertumbuhan tulang anda.
Apakah anda berpikiran bahwa di atas usia 20 tahun anda tidak akan dapat tumbuh tinggi lagi? Mitos tersebut salah. Dengan asupan gizi dan latihan yang benar, anda dapat menambah tinggi badan anda. Mekanisme pertambahan tinggi badan pada usia di atas 20 tahun yaitu dengan menstimulasi ruang diantara sumsum tulang belakang. Struktur tulang rawan tersebut masih lentur dan elastis sehingga dengan latihan dan teknik tertentu anda dapat menambah tinggi badan anda. Berikut adalah cara menambah tinggi badan anda secara alami.
1. Olahraga teratur dan rutin
Cara menambah tinggi badan yang pertama anda coba adalah membiasakan tubuh anda untuk berolah raga. Olahraga yang anda gunakan adalah peregangan yang dapat menstimulasi penebalan tulang rawan. Jenis olahraga yang dapat menambah tinggi badan anda antara lain:
  •  Melompat
    Olahraga melompat merupakan salah satu cara menambah tinggi badan yang efektif dan sudah dikenal sejak dulu. Dengan melompat, otot kaki anda akan terstimulasi. Mulailah melompat dengan satu kaki, kemudian melompat dengan kedua kaki. Lakukan hingga sepuluh hitungan. Anda dapat mengulangi hingga 3 kali. Lakukan serutin mungkin.
  • Berenang
    Selain melompat, olahraga lain yang dapat menambah tinggi badan anda adalah berenang. Cara menambah tinggi badan yang satu ini juga terkenal efektif. Berenang akan membuat tubuh menjadi fleksibel. Lakukan renang gaya dada minimal 25 menit.
  • Bersepeda
    Gerakan saat anda mengayuh sepeda merupakan peregangan otot kaki yang dapat membuat anda lebih tinggi. Jika anda tidak mempunyai waktu untuk bersepeda anda dapat menggunakan sepeda statis. Lakukan selama 10-15 menit setiap harinya.
  • Lari sprint
    Cara menambah tinggi badan dapat anda lakukan dengan melakukan sprint atau lari cepat dengan jarak pendek. Latihan ini sangat efektif karena dengan rutin melakukan sprint akan melepaskan hormon pertumbuhan. Gerakan menekan otot kaki akan membuat kaki menjadi kuat, namun jangan lakukan sesering mungkin karena justru dapat membuat cedera otot anda.
2. Asupan makanan yang bergizi
Selain latihan yang rutin, cara menambah tinggi badan adalah dengan melengkapi latihan dengan asupan makanan yang bergizi. Makanan yang sehat dan bernutrisi akan merangsang pertumbuhan dan kesehatan tulang anda. Konsumsilah makanan yang banyak mengandung kalsim dan magnesium. Jangan pernah anda lupakan sarapan karena sarapan adalah asupan awal saat anda memulai aktivitas. Konsumsi karbohidrat, vitamin, protein, dan juga kalsium. Tidak hanya rutin mengonsumsi sayur dan buah, anda juga melengkapinya dengan susu. Pilihlah susu rendah lemak agar anda tidak menjadi gemuk.
3. Tidur yang cukup
Cara menambah tinggi badan yang terakhir adalah dengan tidur yang cukup dan berkualitas. Saat tidur tubuh akan memproduksi hormon pertumbuhan. Tidurlah yang berkualitas, karena selain sehat bagi anda juga dapat menambah tinggi badan anda.

Copyright © 2012 Jho Jhakz Blog. All rights reserved.

Super SEO created by Blogger Tuts | Published by GalleryBloggerTemplates.com